I muži trpí úzkostmi. Duševní zdraví si zaslouží stejnou pozornost jako to fyzické

Současná doba na nás klade stále větší nároky. Perfekcionismus, velký tlak na výkon, vliv sociálních sítí i celkové tempo zrychlené doby se významně podepisují na psychické pohodě. Úzkosti a další psychické obtíže se přitom zdaleka netýkají jen části populace – často jimi trpí i muži, kteří se však obvykle méně svěřují a pomoc vyhledávají později.

Ve společnosti MEDICON a.s. se dlouhodobě věnujeme nejen fyzickému, ale i duševnímu zdraví pacientů. Naše psycholožka PhDr. Ivana Líbalová Ph.D., působící na Poliklinice Budějovická, byla hostem pořadu Cesta k uzdravení na Českém rozhlase, kde společně se svým pacientem Borisem otevřeně hovořili o zkušenosti s psychoterapií.

Boris v rozhovoru sdílí svůj příběh smíšené úzkostně-depresivní poruchy, která se naplno projevila po návratu ze zahraničí do České republiky, kdy mu nevyšla práce a osobní vztah.

Rozhovor přináší autentický pohled na to, jak může vypadat terapie v praxi – terapie slovem i terapie vztahem. Ukazuje význam vzájemné důvěry mezi klientem a psychoterapeutem, která je pro celý proces klíčová. Zaznívá také role KBT – kognitivně behaviorální terapie, jež patří mezi účinné přístupy při léčbě úzkostných poruch.

Boris zároveň otevřeně mluví o tom, že změna nepřichází ze dne na den. V jeho případě byla psychoterapie cestou trvající tři roky, během níž se postupně učil porozumět svým emocím, myšlenkám i reakcím.

Rozhovor je připomínkou toho, že odborná pomoc má smysl. Že mluvit o psychických obtížích není slabost, ale krok k řešení.

Rozhovor si můžete poslechnout: 🎧 Spotify ▶️ YouTube

Pokud se i vy potýkáte s úzkostmi nebo jinými psychickými obtížemi, můžete se obrátit na naše specialisty v oblasti psychologie: https://www.mediconas.cz/cs/psychologie

📞 Tel.: 237 777 100 📧 E-mail: psychologie.recepce@mediconas.cz